1: ID:zsOAqRx/a
手間はかけたくない
2: ID:GZzpIlxg0
マヨ醤油
3: ID:koSRrLBP0
ツナ油で玉ねぎ炒めて、ツナ入れて炒めて、卵で閉じる
9: ID:zsOAqRx/a
>>3
これ良さそうやな
玉ねぎ以外にも何か入れたいが何がいい？
これ良さそうやな
玉ねぎ以外にも何か入れたいが何がいい？
18: ID:koSRrLBP0
>>9
キノコとか、練り物系があうんやないか？
キノコとか、練り物系があうんやないか？
20: ID:zsOAqRx/a
>>18
キノコに練り物ええな
竹輪良さそうやなと思ってたし
エリンギとかしめじあったから
やってみるわ
キノコに練り物ええな
竹輪良さそうやなと思ってたし
エリンギとかしめじあったから
やってみるわ
4: ID:EJbU68mjd
耐熱皿にぶち撒けてピザ用チーズ乗っけてトースターで焼く
5: ID:gKes+X8h0
たっぷりのマヨとめんつゆ、ワサビを入れて混ぜる
米の上に乗せて簡単おいしいツナマヨ丼や
米の上に乗せて簡単おいしいツナマヨ丼や
6: ID:zsOAqRx/a
野菜を絡めてくれますか
7: ID:Agz/AES80
炊飯器にフツーの白米3号を洗ってセット
シーチキン缶3つブッ込みニンジン2本を頑張って擦り下ろす
塩コショウ少々
これで普通に彩鮮やかな炊き込みご飯完成
シーチキン缶3つブッ込みニンジン2本を頑張って擦り下ろす
塩コショウ少々
これで普通に彩鮮やかな炊き込みご飯完成
8: ID:rWq63T+f0
食パンにマヨネーズとあえたのせるとんまんま
10: ID:EJbU68mjd
ピーマン、キャベツ、にんじん、炒めてシーチキン(ノンオイル)ぶち込んで和える
仕上げにごま油回しかけるとなおよし
仕上げにごま油回しかけるとなおよし
13: ID:zsOAqRx/a
>>10
これも良さそうやな
やってみるわ
これも良さそうやな
やってみるわ
11: ID:zA90E9EF0
にんじんしりしりに入れると美味い
12: ID:/Z9CP3zj0
玉ねぎとトマトとニンニクみじん切りにしてツナとオリーブ油入れて塩コショウしてバジル入れて冷製パスタ
14: ID:zsOAqRx/a
>>12
これも良さそうやな
やってみるわ
これも良さそうやな
やってみるわ
29: ID:Wnoj2oLF0
>>14
パサパサになるし魚の臭味が出るから加熱は悪手定期
犬の餌みたいな臭いが好きならお勧め
パサパサになるし魚の臭味が出るから加熱は悪手定期
犬の餌みたいな臭いが好きならお勧め
31: ID:zsOAqRx/a
>>29
じゃあやめとくわ
じゃあやめとくわ
19: ID:WJJRI+300
納豆にシーチキンとキムチとポン酢入れるだけで雑に美味い
22: ID:zsOAqRx/a
>>19
キムチに変えて何を入れたらいい？
キムチに変えて何を入れたらいい？
27: ID:WJJRI+300
>>22
キムチ無いなら入れなくても美味いぞ
一時期こればっか食ってたわ
キムチ無いなら入れなくても美味いぞ
一時期こればっか食ってたわ
30: ID:zsOAqRx/a
>>27
キムチ無しで朝飯で試してみる
キムチ無しで朝飯で試してみる
21: ID:RmuevgF10
ノンオイルのツナ缶に少し酢をかけて食べる
これだけで十分美味い
これだけで十分美味い
23: ID:+R1nOfls0
ツナ丼
25: ID:1VCYbk++0
めんつゆで煮まくってごはんに乗せる
26: ID:REDj+2Jx0
家でツナマヨ作っても店で売ってる味にならない
32: ID:/Z9CP3zj0
お米炊くとき一缶ぶちこんで適当に醤油入れて炊いても旨い
33: ID:zq27xXnk0
トーストに乗っけて刻んだ玉ねぎとトマト乗せて黒こしょう少々、
チェダーチーズをたっぷり乗せて180℃に熱したオーブンで8分や
チェダーチーズをたっぷり乗せて180℃に熱したオーブンで8分や
引用先：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668207466/
まとめくす：https://2mtmex.com/