3: ID:JL3o
ラーメンは完全栄養食
4: ID:RXOv
タンパク質ってまさかチャーシューのことか？
6: ID:JL3o
>>4
ラーメンの肉類がチャーシューだけしかないと思ってるにわか
ラーメンの肉類がチャーシューだけしかないと思ってるにわか
7: ID:Ymos
>>4
味玉もあるぞ?
味玉もあるぞ?
5: ID:5dXI
脂質と塩分は大丈夫ですか？
8: ID:JL3o
>>5
人間にとって最低限必要な栄養素なんだが
人間にとって最低限必要な栄養素なんだが
12: ID:5dXI
>>8
おっしゃる通り、ラーメンには一片の不足もない
過剰があるんじゃないかという問題があるだけで
おっしゃる通り、ラーメンには一片の不足もない
過剰があるんじゃないかという問題があるだけで
9: ID:MNEs
栄養のバランスがいいならいいんじゃない？
10: ID:D5LQ
じゃあ、塩分を2g以下まで下げなきゃね
11: ID:KoDI
過ぎたるは及ばざるが如し
13: ID:Vd1s
脂と塩がね…
14: ID:JL3o
イチローが毎日カレーで健康ならワイは毎日ラーメンで健康
15: ID:Vd1s
>>14
ススルかな？
ススルかな？
17: ID:PYWb
最近のラーメンは情報が多いわ
18: ID:JL3o
脂質と塩分やばいって言うけどラーメン以外でほとんど摂ってないし
20: ID:JL3o
全てはバランス
ラーメン以外で何食ってるかが重要
頭悪いやつは全てラーメンのせいにする
ラーメン以外で何食ってるかが重要
頭悪いやつは全てラーメンのせいにする
21: ID:ZHa0
汁飲まんかったらセーフや！
23: ID:JL3o
>>21
一日のバランスやから汁飲んでも大丈夫やぞ
一日のバランスやから汁飲んでも大丈夫やぞ
22: ID:QxKh
栄養過多すぎて悪い
24: ID:JL3o
別にラーメンをジャンクフードに置き換えても同じやからな
トータルの栄養が大事
トータルの栄養が大事
25: ID:957h
汗かいて塩分足りない夏はちょうどいい
26: ID:Ymos
脂肪とかは食った分走って消費すれば毎日ラーメン食いまくっても健康や
29: ID:Gg4Y
夏は汗かくしな水分と塩分補給や
34: ID:2uTp
塩分も脂質も糖質も過多でタンパク質は少ない
たまに食べるくらいならいいと思う
たまに食べるくらいならいいと思う
引用先：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1721107371/
まとめくす：https://2mtmex.com/