牛乳から豆乳に変えたんやがこれどうなるんや

1: ID:OCWDLriD0

体調改善されるんか？

2: ID:f5nDGnoz0

うんヘルシーだよね

3: ID:OCWDLriD0

ちょっと味気ない

4: ID:CeFzoiD20

俺は普段から豆乳飲んでるけどブサイクだしハゲてるし貯金ないしなんＧもやめられない

5: ID:OCWDLriD0

>>4
最悪やな豆乳

16: ID:uq0pHvGH0

>>5
これは豆乳がかわいそう

52: ID:+P35YgoN0

>>4
なんか草

69: ID:bTviJeqr0

>>4
豆乳のメリットゼロやん

70: ID:vfVSK93v0

>>4
豆乳が悪いように思えて来たわ

7: ID:DzQxqYnLr

微妙やな

まず豆乳だと痛風のもとになるプリン体が含まれている
これは牛乳だとゼロだからデメリットや

あと豆乳（というか大豆全般）に含まれるイソフラボンやレクチンという成分も取りすぎるとアカンと言われとる

ワイは脂肪抜いた牛乳をオススメするやで

13: ID:OCWDLriD0

>>7
なんやねん
難しいなあ

54: ID:/wDW3tD70

>>7
豆乳というか大豆は取りすぎるとヤバいからな
限度量は豆乳だけで1日コップ2杯までくらいだったか
他の大豆も食べたらもっと少なくなる

9: ID:eSNmzZw+0

豆乳のメリットは常温長期保存できるところまじこれだけ

15: ID:OCWDLriD0

>>9
それめっちゃええねん

10: ID:FeN8lA/cM

豆乳を投入

な～んちゃって

12: ID:ratCloBD0

>>10
草

11: ID:q2G09gV+0

ヨーグルトも豆乳にしてみたわ

14: ID:MKTROnue0

イソフラボン効果で美しくなるで

18: ID:NphNzxmXd

豆乳に含まれるイソフラボンの過剰摂取のせいで女性ホルモンが活発化しておっぱいがほんのり膨らんでまうで

21: ID:OCWDLriD0

>>18
女性ホルモンで髪の毛増えんか？

26: ID:DFG9O2iq0

>>21
増える
それはガチ

27: ID:OCWDLriD0

>>26
やったぜ

20: ID:RNmmj1i90

牛乳と同じ感覚で飲んどると
男でも乳房形成されるらしいから
その手の趣味なかったら気をつけたほうがエエぞ

22: ID:p3L3q7Hl0

というか水飲み

23: ID:Bv7+ZSlP0

豆乳ってどんな味なんや…

24: ID:OCWDLriD0

>>23
豆腐の味や

25: ID:X1wZR/yh0

筋トレで男性ホルモン出すぎて禿げる場合あるからプロテイン代わりに豆乳でバランス取るのがいいぞ

28: ID:MKTROnue0

キッコーマンの豆乳やったら味の種類豊富よな

29: ID:xLWxcXumd

ワイは豆乳だとお肌の調子がよくなる

31: ID:xLWxcXumd

胡麻担担豆乳スープで素麺を食べると美味い

32: ID:wYNeXg0H0

ワイハゲ
豆乳気になってる

37: ID:w5IAncIm0

>>32
髪にマイナスになることはない
飲んどけ

33: ID:OCWDLriD0

一人暮らしやから賞味期限持つのありがたい

34: ID:w5IAncIm0

お肌が綺麗になる

35: ID:eSNmzZw+0

抹茶豆乳はリッターで出してええやろ
麦芽アウト抹茶インしろ

38: ID:w5IAncIm0

>>35
無調整以外飲む価値なし

36: ID:p4Gzxfkq0

カップ麺の蒙古タンメンにお湯代わりに入れるとおいしいで

39: ID:w+/NyL7Rd

肌綺麗になって髪が豊かになる神ホルモンを生まれながらにして沢山出せる女性とかいう性別ヤバすぎる
ワイくんギトギトなんやが？

41: ID:BjtKiKAD0

>>39
食生活が悪いだけやん。

42: ID:dvi7cVsw0

Amazonで1㍑6本買って飲みまくってるけど特に何も変わらんで

44: ID:DFG9O2iq0

>>42
変わらないことが大切やろ
飲まなかったらもっと悪化している可能性が高い

43: ID:8BQcET7V0

バナナ豆乳すき

45: ID:N2Dc0dnQd

豆腐食ってたらええんやろか

49: ID:OCWDLriD0

>>45
豆腐ばっかり毎日食えんやろ

47: ID:KqPWKSfL0

牛乳は脂肪がね
豆乳は毎朝ほぼ固定メニューのコーヒーとオムレツに使ってる

48: ID:NrT41WiE0

1年近くプロテインを豆乳で割って飲んどるけどほとんど変わらん

55: ID:PB0pjUBca

豆腐と豆乳はタンパク質のコスパほとんど変わらないし豆乳が楽だよね

64: ID:bTviJeqr0

牛乳より高いやん

74: ID:OCWDLriD0

>>64
そうか？

73: ID:ocOEB/Fy0

ホスファチジルセリンが含まれているので記憶力維持、学習能力、集中力維持が期待できます

50: ID:OCWDLriD0

カルシウムをどうやって摂ればええのか

51: ID:NrT41WiE0

>>50
アーモンド小魚みたいなやつ
ワイはその小魚のやつだけネットで毎回買ってるで

引用先：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1719208832/

まとめくす：https://2mtmex.com/