1: ID:ZP5Uz1pt0
20分くらいでヤバいくらいの空腹感に襲われる
2: ID:ZP5Uz1pt0
うどん食いに行って店出る頃にお腹すいてるとかザラにあるんやが
3: ID:lG1icSjH0
パスタよりマシちゃう?パスタの腹持ちの悪さは異常やで
4: ID:ZP5Uz1pt0
>>3
パスタでは起きない
うどんは異常なくらいお腹が空く
パスタでは起きない
うどんは異常なくらいお腹が空く
5: ID:RtdKjNkr0
胃の中でうどんが覚醒してウドンダーになってるんや
もっと栄養を与えて正義超人に育てあげろ
もっと栄養を与えて正義超人に育てあげろ
6: ID:ZP5Uz1pt0
それこそ立ってられないくらいの空腹感
12: ID:+1GS2MiM0
>>6
低血糖起こしてんじゃん
低血糖起こしてんじゃん
16: ID:ZP5Uz1pt0
>>12
ちょっと違うな
お腹がすきすぎて辛いからって感じ
ちょっと違うな
お腹がすきすぎて辛いからって感じ
7: ID:8Dpp66bcd
うどんは消化しやすいからな
8: ID:ZP5Uz1pt0
>>7
それもあるんかもしれんけどうどん食べんと起きんレベルの空腹感はなんでなんや
それもあるんかもしれんけどうどん食べんと起きんレベルの空腹感はなんでなんや
68: ID:kHS3ScSf0
>>8
お前それうどんアレルギーやぞ
お前それうどんアレルギーやぞ
75: ID:ZP5Uz1pt0
>>68
まあなきにしもあらずかな
アレルギーはあるし
まあなきにしもあらずかな
アレルギーはあるし
9: ID:ZP5Uz1pt0
腹ってパンパンに食べたらなかなかお腹が空かんけど腹八分目やとすぐ腹減るやん?
39: ID:ZP5Uz1pt0
多分それが君の十二分目なんやないかな>>9,10
46: ID:ZP5Uz1pt0
>>9
まあそうとも言えるんやけど
他の食材では起きる現象やないしな
まあそうとも言えるんやけど
他の食材では起きる現象やないしな
11: ID:ZP5Uz1pt0
うどんのときは腹八分目やとさらに早くより強く空腹感が来るから腹十分目十二分目まで詰めんとこれが必ず起きる
65: ID:Ee3YZkMl0
>>41
はえー、そうやったんやな
はえー、そうやったんやな
15: ID:AhnADQoj0
腹一杯食う必要ないから考え改めて
21: ID:ZP5Uz1pt0
>>15
そう心がけとるよ
そう心がけとるよ
17: ID:8Dpp66bcd
天ぷらうどんとか食えばいいんでないかい
23: ID:ZP5Uz1pt0
>>17
天ぷらはあんま好きじゃないから食べへんな
天ぷらはあんま好きじゃないから食べへんな
19: ID:Hd8blv440
そばはもっとだろ
26: ID:ZP5Uz1pt0
>>19
関西人やからあんま蕎麦食べへんけど蕎麦で起きた記憶がないな
うどんだけ異常
関西人やからあんま蕎麦食べへんけど蕎麦で起きた記憶がないな
うどんだけ異常
22: ID:gC0PTTYs0
うどんは栄養ないからな
もっと他のものと一緒に食え
もっと他のものと一緒に食え
24: ID:ZiXK2idw0
精白小麦粉のGI値や
25: ID:aBhOtwnC0
インスリンドバドバ民
28: ID:ZP5Uz1pt0
>>25
それ普段の血液検査とかで異常出る?
今まで正常値以外出したことないんやけど
それ普段の血液検査とかで異常出る?
今まで正常値以外出したことないんやけど
27: ID:QKdHUsan0
うどん以外のモノ普通に食えばいいじゃん
29: ID:ZP5Uz1pt0
>>27
食べてるよ
食べてるよ
30: ID:ZP5Uz1pt0
うどん好きやけどこれだけがうどんの難点や
31: ID:8Dpp66bcd
キレイにエネルギー消化できてるんやから良い事なんちゃうか
35: ID:vsWy62LAd
>>31
多分血糖値乱高下してるから良くないよ
多分血糖値乱高下してるから良くないよ
32: ID:osn+5Gz20
マジレスすると消化が早いものはすぐに栄養分になってすぐ吸収されて「長時間ゆっくり栄養を取る」ということができない
米を食うべき
米を食うべき
34: ID:ZP5Uz1pt0
>>32
もうええ歳やから多少人より多く食べるくらいやけど若い頃はカロリーベースでも頻度も量も異常と言われるくらい摂ってたわ
それも関係あるんかな
もうええ歳やから多少人より多く食べるくらいやけど若い頃はカロリーベースでも頻度も量も異常と言われるくらい摂ってたわ
それも関係あるんかな
33: ID:osn+5Gz20
小麦粉はすぐ消化急されるからよくない
パン類もパスタもダメ
パン類もパスタもダメ
37: ID:ZP5Uz1pt0
>>33
パンもパスタも起きない
うどんだけで起きる現象
パンもパスタも起きない
うどんだけで起きる現象
51: ID:osn+5Gz20
>>37
うどんは炭水化物の中でも異常なほど消化しやすい食べ物
パンと比べてもめちゃくちゃ消化が早い
うどんは炭水化物の中でも異常なほど消化しやすい食べ物
パンと比べてもめちゃくちゃ消化が早い
57: ID:ZP5Uz1pt0
>>51
なんで食う前より異常に腹減るんや
うどん食わんと起きん現象やん
なんで食う前より異常に腹減るんや
うどん食わんと起きん現象やん
62: ID:osn+5Gz20
>>57
食う前より腹減るはさすがに異常
たぶん急に血糖値爆上がりしてインスリンの効果で血糖血下がってる
食う前より腹減るはさすがに異常
たぶん急に血糖値爆上がりしてインスリンの効果で血糖血下がってる
71: ID:ZP5Uz1pt0
>>62
一時的に下がることがなにか問題あるんか?
一時的に下がることがなにか問題あるんか?
73: ID:osn+5Gz20
>>71
貧血みたいになるよ
あとそれを何回も繰り返すと腎臓やられて糖尿病になる
貧血みたいになるよ
あとそれを何回も繰り返すと腎臓やられて糖尿病になる
38: ID:8Dpp66bcd
うどんは関西がうまいよな
45: ID:ZP5Uz1pt0
>>38
もう昔ながらの関西風のうどんも少なくなったけどな
もう昔ながらの関西風のうどんも少なくなったけどな
42: ID:FLwOng9H0
量が足りて無いだけだろ
49: ID:KVQVzY9b0
カップ焼きそばとか菓子パンなんかでなるわ
食った気まったくしないから食わなくなった
食った気まったくしないから食わなくなった
54: ID:ZP5Uz1pt0
>>49
カップ麺はあんま食わんけど菓子パンとかそういうので腹満たすって感覚がないから起こるか分からんな
延々食べ続けられる
カップ麺はあんま食わんけど菓子パンとかそういうので腹満たすって感覚がないから起こるか分からんな
延々食べ続けられる
50: ID:8Dpp66bcd
うどんはトロロ昆布入れて食うのが好きやねん
皆も試してほしい
皆も試してほしい
52: ID:VE/pI9Lv0
>>50
資さんうどんはとろろ昆布いれ放題やで
資さんうどんはとろろ昆布いれ放題やで
61: ID:ZP5Uz1pt0
>>50
家でトロコン入れるときは少し出汁薄めにするわ
家でトロコン入れるときは少し出汁薄めにするわ
53: ID:fep7j+D10
親子丼も一緒に食べよ
59: ID:ZP5Uz1pt0
>>53
なか卯やないんや
なか卯やないんや
55: ID:+9mVXG8x0
運動前のエネルギー補給ならうどんは優秀
腹持ち気にするならそばや玄米など低GI食品を食った方がいい
腹持ち気にするならそばや玄米など低GI食品を食った方がいい
63: ID:ZP5Uz1pt0
>>55
いやあどうやろ
ワイガチでやってたけどさすがに運動ならんで
いやあどうやろ
ワイガチでやってたけどさすがに運動ならんで
56: ID:Vc5IupG30
血糖値異常起こしてるんやないか
66: ID:ZP5Uz1pt0
>>56
そういう感じやないんよなあ
それもその症状ってなら可能性はあるんやろけど
そういう感じやないんよなあ
それもその症状ってなら可能性はあるんやろけど
60: ID:osn+5Gz20
あと意外に思うだろうけど空腹感を満たすのは実は糖分以外の栄養も必要
必要な栄養分が体にめちゃくちゃ不足してたら体が「糖分以外も取れ」って命令してきて
炭水化物だけでは空腹感満たしにくくなるよ
そういう時はたいていビタミン、鉄分、カルシウムのどれかが足りてない
必要な栄養分が体にめちゃくちゃ不足してたら体が「糖分以外も取れ」って命令してきて
炭水化物だけでは空腹感満たしにくくなるよ
そういう時はたいていビタミン、鉄分、カルシウムのどれかが足りてない
69: ID:ZP5Uz1pt0
>>60
うどんのお供やとなにがええ?
うどんのお供やとなにがええ?
64: ID:fcuB6hX40
小麦粉は中毒性あるから
72: ID:ZP5Uz1pt0
>>64
最近巷で嫌われ者よな
最近巷で嫌われ者よな
70: ID:axCsgP9OF
そうめん腹いっぱい食ってみろ
飛ぶぞ
飛ぶぞ
76: ID:ZP5Uz1pt0
>>70
うどん食うわ
うどん食うわ
78: ID:ZP5Uz1pt0
もう昔ほど量も頻度も減っとるしな
79: ID:RiRvJtAr0
噛んで食べて😭
81: ID:ZP5Uz1pt0
>>79
ちょっと話それるけどワイ麺類噛み切って器に残す奴大っっっっっっっっっ嫌い
ちょっと話それるけどワイ麺類噛み切って器に残す奴大っっっっっっっっっ嫌い
80: ID:0bNc9exY0
一緒にかやくご飯食べたらあと20分持つで
83: ID:ZP5Uz1pt0
>>80
まあ実を言うと一緒に何食っても起きるんやけどな
まあ実を言うと一緒に何食っても起きるんやけどな
82: ID:Z9rIuRWgd
糖尿病なりかけてる
84: ID:ZP5Uz1pt0
>>82
検査で異常でたことないんよな
検査で異常でたことないんよな
91: ID:292NBXnZ0
噛まずに食ってるのでは
93: ID:ZP5Uz1pt0
>>91
思うんやけど細かく細かく噛んだらもっと早く消化してしまうんでは?
思うんやけど細かく細かく噛んだらもっと早く消化してしまうんでは?
92: ID:XV1axdeU0
糖尿ちゃうか
血糖値の上昇は米はゆるい坂やけど小麦は急勾配なんや
血糖値の上昇は米はゆるい坂やけど小麦は急勾配なんや
94: ID:ZP5Uz1pt0
>>92
そういう診断されたりはないな
そういう診断されたりはないな
95: ID:78BkkdfM0
症状が早すぎるからアレルギーだったりして
85: ID:eGDXWcs+0
イッチの胃がうどん大好きで大喜びで消化してしまうんや
87: ID:ZP5Uz1pt0
>>85
悪い子ちゃんやなあ
悪い子ちゃんやなあ
引用先:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1727928923/
まとめくす:https://2mtmex.com/