1: ID:zX5xnBtE00808
塩分に害は無いのでは？
2: ID:UowAvjQo00808
日本人は塩分に強い耐性がある半面 肥満には弱い
3: ID:khPO09sza0808
この暑さでわかるやろ🥵
5: ID:hZw+JnPUd0808
味噌は塩分の排出を促す成分入ってるから実質0mg
6: ID:CcxSXVuc00808
おしっこで出ていくんやろ
7: ID:wnOnDLjQ00808
控えればもっと長生きできるってだけやろ
8: ID:md12Pvxld0808
病院通いまくって血圧下げる薬飲みまくってるから
普通の国ならとっくにﾀﾋんでるようなやつらが普通に生きてる
普通の国ならとっくにﾀﾋんでるようなやつらが普通に生きてる
11: ID:/Qwrt5K000808
>>8
キミはわかってるね
キミはわかってるね
22: ID:57PApwD300808
>>8
それで健康寿命も長いなら何の問題も無いのでは🤔
それで健康寿命も長いなら何の問題も無いのでは🤔
9: ID:nTHLDlgS00808
WHOの基準は全て欧米のクソデブ基準なので一般的な体系の日本人には当て嵌まらないから
10: ID:wnOnDLjQ00808
>>9
デブ基準なら逆に許容量減るやろ
デブ基準なら逆に許容量減るやろ
15: ID:nTHLDlgS00808
>>10
全て元が不健康なクソデブやから何やったら健康になるか分かってなくて適当に決めとる指標やぞ
全て元が不健康なクソデブやから何やったら健康になるか分かってなくて適当に決めとる指標やぞ
18: ID:wnOnDLjQ00808
>>15
体重が重いほど代謝に必要な栄養素も増えるから塩分をより多く必要とするんやぞ
体重が重いほど代謝に必要な栄養素も増えるから塩分をより多く必要とするんやぞ
14: ID:HOS0Uajn00808
農耕民族故の耐性や
17: ID:HyBYs+6600808
塩は健康にいい
19: ID:7OH6d7xR00808
肉食わんから
23: ID:M2HkwI2M00808
東北が塩分摂取量が多いって聞いたな
そして寿命も短い
細かく調べると相関はないらしいが
そして寿命も短い
細かく調べると相関はないらしいが
25: ID:57PApwD300808
>>23
トップレベルで塩分取ってる長野が長寿もトップレベルだからあまり関係ないやろ
トップレベルで塩分取ってる長野が長寿もトップレベルだからあまり関係ないやろ
31: ID:JYE1bIsP00808
>>23
それ印象操作で根拠はほぼ無いらしい
それ印象操作で根拠はほぼ無いらしい
52: ID:uzL0mJuQ00808
>>31
実際冬が長い地域は食べ物を塩漬けにして保存して
長持ちさせる必要があったから塩っぱい物が好きな傾向は有る
実際冬が長い地域は食べ物を塩漬けにして保存して
長持ちさせる必要があったから塩っぱい物が好きな傾向は有る
27: ID:x1ARS/G+00808
味噌で相殺してる
24: ID:ctFozoBu00808
WHO｢味噌汁という塩辛いスープ飲むのはやめろ｣
26: ID:X1VuYvQk00808
汗かいて排出してるからな
29: ID:gbGvgSsSa0808
塩味と旨味って似てて脳がバグるんやってな
アメリカで醤油の消費増えたりラーメン好き増えてるのもそういう事なんかね
アメリカで醤油の消費増えたりラーメン好き増えてるのもそういう事なんかね
51: ID:md12Pvxld0808
>>29
味の素はナトリウムやしな
塩分や
味の素はナトリウムやしな
塩分や
30: ID:jG447BDO00808
でも日本人って癌になりやすいんやろ
理由はまだ分かってなくて研究してるらしいけど
理由はまだ分かってなくて研究してるらしいけど
32: ID:/HWCV4JF00808
発酵食品が発達してるからな
33: ID:dvuuuL2l00808
脂肪や糖分が少ないとか？
36: ID:chrx5ge400808
しょっぱいもんは旨いからなストレスが減り寿命も延びるんやで
38: ID:uVg622uNa0808
塩分耐性○
糖尿耐性×
糖尿耐性×
39: ID:dvuuuL2l00808
そもそもWHOとかいう糞組織に言われてもな
40: ID:Z3njMPoa00808
味噌汁って塩分の割に血圧上がらんって聞いた
50: ID:md12Pvxld0808
>>40
たぶん、マシってだけで塩分は塩分やからめっちゃ上がるぞ
ワイの実家の味噌汁すき家の味噌汁くらい塩っぱいけどチッチ高血圧で薬飲みまくってるからな
ワイは嫌いでずっと飲んでなかったから低血圧や
たぶん、マシってだけで塩分は塩分やからめっちゃ上がるぞ
ワイの実家の味噌汁すき家の味噌汁くらい塩っぱいけどチッチ高血圧で薬飲みまくってるからな
ワイは嫌いでずっと飲んでなかったから低血圧や
41: ID:M2HkwI2M00808
塩分は味噌とか漬け物で取ってて
それらは発酵食品でもある
デメリットはあるがメリットもあるのでは
それらは発酵食品でもある
デメリットはあるがメリットもあるのでは
44: ID:ctFozoBu00808
イギリスは塩分厳しいぞ
食品ラベルで大きく表示することが義務付けられてる
食品ラベルで大きく表示することが義務付けられてる
45: ID:YJOV8nZK00808
化調まみれのラーメン食べると幸せよな
48: ID:Qg3wgpkG00808
>>45
ラーメンは狂気が無いとな
ラーメンは狂気が無いとな
46: ID:/uG/yoMOa0808
塩分とかいう中毒性の塊に全振りしてるからラーメンは美味い因果が逆なんよね
47: ID:nTHLDlgS00808
ほんまの原因なんて詳細に分析せんと分からんのに世の中にはそれっぽいだけのこじつけが溢れ返ってる
54: ID:pR/M1opY00808
マジレスするとWHOの推奨する塩分量を守れてる国なんて無いからな
日本だけが多いんじゃなくて一般的な人間の摂取する塩分量が多いんやで
日本だけが多いんじゃなくて一般的な人間の摂取する塩分量が多いんやで
55: ID:nTHLDlgS00808
>>54
健康長寿な人間も平均的摂取量やとしたらその基準の方が間違っているのでは🤔
健康長寿な人間も平均的摂取量やとしたらその基準の方が間違っているのでは🤔
61: ID:hJJ3VWne00808
基準守って食を楽しもうとするのめっちゃ難しそう
66: ID:wnOnDLjQ00808
>>61
最近減塩食必要な病気の人向けに
スプーンに電流流して舌に塩分を錯覚させるっていうなんか凄い医療機器が出とったな
最近減塩食必要な病気の人向けに
スプーンに電流流して舌に塩分を錯覚させるっていうなんか凄い医療機器が出とったな
63: ID:taIxkfkK00808
納豆で血液浄化してんやろなあ
67: ID:apsveMsnM0808
塩分自体じゃなくて、塩辛いおつまみ食べる酒飲みが短命になるんだぞ
71: ID:uF0ai9P200808
これってなんでなん？
味噌醤油漬物あたりのせい？
味噌醤油漬物あたりのせい？
73: ID:wnOnDLjQ00808
>>71
それもあるし日本料理ってあんまり香辛料使わんから
強い味付けにしようとすると塩に頼りがちやね
それもあるし日本料理ってあんまり香辛料使わんから
強い味付けにしようとすると塩に頼りがちやね
75: ID:md12Pvxld0808
>>71
日本の調味料のさしすせそ
で塩分入ってないの2個しかないで
日本の調味料のさしすせそ
で塩分入ってないの2個しかないで
68: ID:K5Z7cnGE00808
味噌って旨味と塩味の塊やから万能なんやな
ラーメンハゲの味噌という調味料は美味すぎるってそういう事か
ラーメンハゲの味噌という調味料は美味すぎるってそういう事か
70: ID:zv/6dHqj00808
味噌はむしろ毎日摂れたほうがよさそう
引用先：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1723099511/
まとめくす：https://2mtmex.com/