ワイ筋トレ初心者、「60キロのダンベルセット」と「ベンチ台」をポチる

1: ID:MShQJK0A0

これで家でムキムキになれる？

2: ID:BB8GFNd80

買っただけではなれない

4: ID:OAHplNEX0

>>2
草
よせよ

3: ID:ISIjhK27a

可変式？

5: ID:MShQJK0A0

>>3
ピンを抜き差しするやつや

6: ID:L7X+Exsrr

フリーウェイト60*2はむりやろ

10: ID:PBAHisda0

>>6
流石に30*2やろ

7: ID:PBAHisda0

ええやん

8: ID:+yblSxwtd

文字通り椅子になるだけやね

11: ID:y8rpALcN0

ベンチはインクラインデクライン出来るヤツ買えよ

16: ID:MShQJK0A0

>>11
ファッ！？
固定のやつじゃいかんのか？

17: ID:2C95qC0GM

>>16
固定買ったんやったら今すぐキャンセルしたほうがええ
バリエーションがダンチや

18: ID:BB8GFNd80

>>16
何で可変のやつ買わんのや

19: ID:uehzNuZU0

>>16
どっちでもいいけど利便性はインクライン
今なら間に合うんじゃない？

25: ID:MShQJK0A0

>>19
変えるわ

31: ID:uehzNuZU0

>>25
尊重できなくてごめんね
器具にはお金かけたほいがいいよ
妥協しちゃダメだ

13: ID:D12Okezad

チンディップスタンドは買ったか？

14: ID:ISIjhK27a

最初は5kgからでええから正しいフォームでやるんやで

15: ID:OAHplNEX0

基礎的な筋力すら付いてないで買ってたら笑うけどジムとかで使用経験あるんだよな？

23: ID:y8rpALcN0

フラットだと出来る種目が減る
可変式買え

24: ID:uehzNuZU0

ちなみにダンベルはどうやって決めたん？

32: ID:MShQJK0A0

>>24
ユーチューバーの筋トレ系の人が紹介してたやつや

35: ID:uehzNuZU0

>>32
うーん、ごめんねわからないや
もしかしたら少しは力になれるかもしれないからね
よかったら教えて欲しいな

59: ID:MShQJK0A0

>>35
すまん、パワーブロックとかいうやつや
片手最大26kgまでいける

26: ID:2wHtj/6E0

家トレなら最初はプッシュアップバーと懸垂バー買って腕立て、懸垂、スクワットでいいよ

27: ID:2C95qC0GM

>>26
もう買ってるんやからええやん

28: ID:dv2tXjYZ0

ダンベルはフレックスベルが快適すぎて
一度使うともう普通の可変式に戻れないぞ

39: ID:4rqT5WoOa

>>28
これええな
ポチるは

29: ID:AhMrQICH0

初心者だと30kg×2ならスクワット以外大変そうやな

44: ID:MShQJK0A0

>>29
すぐ重量扱えるようになるらしいで
だからちょっと重いの買ったほうがええってことや

30: ID:ILsAf0wA0

ベンチはリーディングエッジにしとけ

33: ID:ddDBNLYj0

総額いくら？
4万ぐらい？

34: ID:dv2tXjYZ0

あとパワーグリップは必須だと思う

36: ID:VHeEVy4W0

片方30kgでも腕肩は重さ足りるし、胸はフライ1セット100回やればええ☺

38: ID:cLa3yvrc0

捨てるときどうするの？

45: ID:VHeEVy4W0

>>38
ダンベルはメルカリで一瞬で売れるよ

40: ID:gxTb6Twg0

いきなり重すぎやろ

41: ID:ynnjyfgR0

家トレ民やけど用具なしでもスクワット、腕立て、腹筋ホールドだけできるしそれで十分や
できれば懸垂したいけど懸垂台邪魔すぎるしたまに公園にしにいくだけでええ
やるかやらんかでだいぶ違うしな
用具買ってもやらんと意味ないで？

65: ID:Pvu291ct0

横になってこれやってるけど本当に効果出るんかね
ちなみに最後の項目できない
https://youtu.be/JLdSuFF62AI

70: ID:uehzNuZU0

>>65
よほど肥えていない限りアブローラですぐ見えてくるぞ
痩躯なやつはすぐ綺麗になる

アブローラが腹筋の近道だと思うから是非買って欲しいな

85: ID:jYf37fve0

>>70
DaiGo「でもアブローラー効果無いよね？」

90: ID:uehzNuZU0

>>85
あるぞ
3000以内に収まるし買ってみなよ

98: ID:Pvu291ct0

>>70
まじかやってみるわ

101: ID:uehzNuZU0

>>98
頑張ってな！事情は知らんけど応援しとるで👍

66: ID:DFu+80jla

安もん買ったらﾀﾋぬでホンマに

74: ID:C0IIg2UW0

ワイは自重だけで十分やわ
部屋にモノたくさん置くとそれこそトレーニングの邪魔になる

77: ID:LzfbjMge0

懸垂バーってドア枠とか壁に付けてやるやつってどうなんや？
壁とかドア枠の方が先に壊れそうな気がするんやが

81: ID:ynnjyfgR0

>>77
その通りやぞ
賃貸なら絶対やめとけ
まぁ分譲でもオススメせんけど

86: ID:LzfbjMge0

>>81
なるほど
大人しく据え置きタイプ買うわ

99: ID:ynnjyfgR0

>>86
据え置きタイプもまぁまぁ動きやすいからしっかり重りとかつけて固定しないとアカンぞ
近くに懸垂バー設置の公園あるならそこ行くのが一番ええ

引用先：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1628910805/

まとめくす：https://2mtmex.com/