1: ID:mENFP1Fn0
なんか良いのないん？
2: ID:+W9Vb/GQa
水にちょっと塩入れて飲めば？
3: ID:r5GmKSek0
グリーンダカラ
4: ID:OWelgKc40
普通に基本水飲め
6: ID:jKKyqoxt0
ポカリ飲みまくったら体調悪くなったから今は水しか飲まんわ
7: ID:Nw0v4Xf7r
いやあれが吸収率を考えたベストなんやけど
甘すぎるってんなら水分補給目的で飲まないことやん
甘すぎるってんなら水分補給目的で飲まないことやん
8: ID:HiCHY0H/0
半分に減らして水で薄めるとちょうどいい
9: ID:rQA5EGDc0
炭酸水でいいじゃん
疲労回復効果もあるぞ
疲労回復効果もあるぞ
10: ID:QwSz4HWP0
汗かくから塩分摂れ言うけど、日本人はただでさえ塩分過多やから補給せんでええんやってな
13: ID:OHcj9wBEa
スポドリと水両方用意して交互に飲むのがオススメ
14: ID:0VwaVQu4M
塩分だけでなく糖分もあったほうが吸収ええやん
15: ID:QGl0FINS0
たしかに日常的にスポドリ飲んでると糖尿なるしね
16: ID:5kggL9Iha
通は麦茶だよ
17: ID:AjBxIxhu0
水、な
18: ID:dIJM9k7y0
BCAA
19: ID:EYhIpzAxa
os-1
20: ID:vfsTgrNG0
ワイカルピスウォーター派
21: ID:3MAayXgm0
麦茶が正解
24: ID:iCoSiLy20
イオンウォーターもっと売れ
ポカリ甘すぎ
ポカリ甘すぎ
25: ID:VJk0UTgR0
水に人工甘味料が入ってない経口補水液のパウダーを入れて飲むのだ
27: ID:xGTzUCQca
アクエリアスが糖質0のやつ出したからそれ飲んでる
28: ID:t6YS0JKq0
でも適度な塩分と電解質入ってるで
甘味もあって飲みやすいし
甘味もあって飲みやすいし
23: ID:Sj2Kw2su0
薄めたらええだけやん
引用先：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1689688728/
まとめくす：https://2mtmex.com/