「野菜は栄養豊富だから食べないといけない！」←これ実は間違い

2024年9月15日

1: ID:Sd/pgtkO0

人間が生きる上で必要な栄養素と言われる三大栄養素は炭水化物(糖質）・脂質・たんぱく質

精々少量の糖質が含まれてるくらいの野菜はむしろ逆に「栄養がない」食材なんだよね

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美味しいから食べるもんなんだよ

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食べすぎないようにたべるんじゃね

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はい壊血病

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マルチビタミン飲んでれば野菜なんか食べなくても平気や

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身体が求めてるぞ

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三大栄養素だけやと病気になるやろ

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馬鹿は野菜が栄養ないとか言うよね

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猫ですら草食べて体調整えるのに

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嬉しそうにブロッコリーむしゃむしゃしてる奴はプリン体とりすぎて痛風になるでwww

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サプリでいいよ

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食物繊維取らんと胃腸がﾀﾋぬぞ

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ダイエットしてる時は野菜はほぼ0カロリーの食い物だと思って食ってるわ

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【悲報】ビタミン、ゴミだった

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栄養過多だから野菜で調節する説は？

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ビタミン欠乏症とかご存知ないんです？

20: ID:K5L5iyIQ0

こーして船乗りは壊血病になってﾀﾋんだ